por Rogério Martins em 07 de maio de 2013 às 16:32

Estamos há pouco mais de 1 semana da Run For You 2013 e para amenizar aquele frio na barriga nada melhor do que um bom checklist para ter quase tudo sob controle. Abaixo, os itens mais importantes sobre a prova.
DISTÂNCIAS E PERCURSO
Serão duas distâncias disputadas, 6.6 e 12km ao longo da estrada Quiriri em Pirabeiraba, distrito de Joinville/SC.
Altimetria dos 6.6km é leve, plano.
Altimetria dos 12km é mais pesada, subindo a 123m no ponto mais elevado.
O terreno é de paralelepípedo no início e estrada de chão na sua maior parte, com travessia de pontes ao longo do percurso. Ou seja, uma Corrida Trail.

▲ Confira o percurso geral e a distribuição dos pontos de hidratação.
INSCRIÇÕES
No site www.runforyou.com.br até dia 14 de maio
Na loja Paquetá Esportes do Joinville Garten Shopping das 16h às 22h do dia 17 de maio (sexta)
RETIRADA DE KITS
Para corredores de Joinville – preferencialmente no dia 18 de maio (sábado) na loja Paquetá Esportes do Joinville Garten Shopping das 10h às 22h.
Corredores de outras cidades que não puderem vir no sábado, poderão retirar seu kit no dia e local do evento, das 06h15 às 07h45.
COMO CHEGAR

A Run For You fica no km 8 da SC-301 que liga Joinville a Campo Alegre
Veja link para o mapa http://goo.gl/maps/ZsgMj
PROGRAMAÇÃO
• 06h15 – Retirada de Chip + Kit
• 08h – Largada
• 10h15 – Premiação
ECOZONE
Logo após os postos de hidratação o corredor deverá descartar seu copo de água na Ecozone, uma faixa de 20 metros delimitada para receber e agrupar o lixo gerado na hidratação. Quem descartar lixo fora desta área será desclassificado.
PREMIAÇÃO
Haverá premiação apenas na classificação geral dos 6.6 e 12km e a premiação será:
• 1º Lugar Troféu + 1 par de tênis ASICS + meias de compressão Venosan
• 2º Lugar Troféu + 1 par de tênis ASICS + meias de compressão Venosan
• 3º Lugar Troféu + 1 par de tênis ASICS + meias de compressão Venosan
Ainda para os vencedores, serão sorteados 4 avaliações c/ Dinamômetro Isocinético oferecido pelo Instituto Atenas
FEIRA COLONIAL
Um dos objetivos da Run For You é integrar o público da corrida com a comunidade local. Assim, mais uma vez teremos a feira de produtos coloniais na Arena Run For You com a venda de cucas, geléias, melado, mel e seus derivados, artesanato e muito mais. Prestigie e aproveite a oportunidade de comprar direto do produtor, ok?

BENEFICIADOS
Instituto Lar Mãe Abigail
O Instituto Lar Mãe Abigail é uma iniciativa solidária de um casal que adota, abriga e educa mais de 50 crianças encaminhadas pelo Juizado da Vara da Infância e Juventude e Conselho Tutelar.
O lar conta com a ajuda de doações e voluntários que apoiam na educação, saúde e alimentação das crianças e na manutenção da casa e sua infra-estrutura.
Para que estas ações sejam facilitadas, foi criada a AAFA (Associação dos Amigos da Família Abigail), que tem na sua proposta o incentivo ao estudo, formação profissional, saúde e lazer daquelas crianças. Em paralelo, a associação trabalha na constante captação dos recursos para sua sobrevivência.
Mais informações sobre a Mãe Abigail e a AFFA
www.maeabigail.org.br
www.aafa.org.br
Lar Abdon Batista
Fundado em 1911, o Lar Abdon Batista abriga crianças e adolescentes encaminhados pelo Juizado da Vara da Infância e Juventude e Conselho Tutelar, observando os princípios do artigo 92 do Estatuto dos Direitos das Crianças e Adolescentes (Lei 8069, de 13 de julho de 1990).
O trabalho desenvolvido pela “Associação de Amigos das Crianças do Lar Abdon Batista” só é possível graças ao apoio voluntário e também financeiro de pessoas físicas e jurídicas que, reconhecem que o auxílio oferecido irá gerar benefícios sociais imensuráveis.
COMPARTILHE
Após a prova, suas fotos estarão disponíveis no site da Foco Radical e toda a cobertura da prova estará nas redes sociais da Run For You e Go Faster.
www.focoradical.com.br
www.facebook.com/corrida.runforyou
www.facebook.com/revista.gofaster
O resultado da prova estará disponível nos sites:
www.corville.org.br
www.runforyou.com.br
www.gofaster.com.br
ELES FAZEM O SUCESSO DA RUN FOR YOU

Todo evento que se preza movimenta pessoas e recursos financeiros, sem verba nem talento, pouco ou nada se faz. Por isso nada mais justo que creditar o sucesso da Run For You à quem nos apoia e patrocina.
PATROCINADORES
Instituto Carlos Roberto Hansen
Formas Comunicação Visual
RIC TV Record
Paquetá Esportes
APOIADORES
Asics
Federação Catarinense de Atletismo
Rádio Jovem Pan
Go Faster
Açaí Villa Roxa
Instituto Atenas
por Rogério Martins em 27 de abril de 2013 às 23:43
Estamos a menos de um mês da Run For You, a segunda edição da corrida trail promete ser implacável com aqueles tênis para “corrida social”.
Ainda é tempo de você amaciar um possível novo e necessário investimento: um tênis trail.
Os modelos projetados para o mundo offroad geralmente são um pouco mais estruturais com alguns reforços e proteções adicionais contra impactos ou perfurações. Logo, são um pouco mais pesados também.

▲ GEL-FUJI ATTACK 2 GTX
Solado com cravos bem salientes que proporcionam mais aderência e tração e uma placa de proteção contra pedras e galhos que costumam dar aquela beliscada na sola do pé.
Cabedal fabricado com Gore-tex, um material bastante comum em equipamentos de montanhismo que garante impermeabilidade e transpiração ao mesmo tempo.
O modelo conta com o tradicional sistema de amortecimento em GEL da Asics.

▲ GEL-FUJI TRABUCO 14
Modelo ideal para provas longas de corrida de montanha. Mais robusto e com mais volume que os demais.
O solado tem uma base mais larga para reduzir a chance de torções.
Possui entressola de Solyte, que é mais leve que o EVA, pra compensar a estrutura mais pesada.

▲ GEL FUJI TRAINER 2
Um modelo leve, para provas mais curtas ou treinos mais rápidos.
Possui estrutura mais enxuta com pouco material e é bastante flexível.
Assim como no GEL-FUJI ATTACK 2 GTX e GEL- FUJI TRABUCO 14, este modelo possui lingueta costurada no cabedal, dificulta um pouco para calçar mas garante mais proteção contra detritos ou entrada de água.
Outro diferencial presente nos três modelos é o compartimento para o laço do cadarço que impede que ele desamarre fácil ou que enrosque em algum galho, o que pode render um belo tombo ladeira baixo.

▲ TRAIL TAMBORA 2
É o modelo mais simples da linha offroad. Projetado para atender ao corredor que está iniciando no trail running.
Oferece estabilidade, tração e proteção a um custo adequado para quem ainda reluta em deixar o asfalto. Solado produzido com tecnologia AHAR (borracha de alta abrasão resistente ao desgaste precoce).
por Admin em 21 de abril de 2013 às 20:16
Na manhã deste domingo subiram ao pódio os campeões por categoria do 18º Revezamento Volta à Ilha ASICS. Foram 3.700 atletas que percorreram os 18 trechos da corrida neste sábado (20).
Ao todo, foram entregues aproximadamente 4 mil medalhas, uma para cada atleta e seus técnicos, que ainda receberam brindes da ASICS e Paquetá. Todos os campeões desse ano têm vaga garantida no 19º Revezamento Volta à Ilha Asics, que ocorrerá em 2014.
O resultado geral até o momento da publicação desta matéria não havia sido publicado. O resultado que consta no site do evento é o de 2012.

Campeão Geral
Beckhauser, Tubarão (SC) – 8h01min05s

Categoria Aberta
1º lugar – Paquetá Esportes Asics, Porto Alegre (RS) – 8h11min08s.
2º lugar – Idaten Pro, Curitiba (PR) – 8h45min18s
3º lugar – Supermercado Jacomar, Curitiba (PR) – 9h05min46s

Categoria Dupla
1º lugar – André Villarinho, Senador Canedo (GO) – 9h57min05s.
2º lugar – Companhia dos Cavalos, Porto Alegre (RS) – 10h32min46s.
3ºlugar – Flávio Freire, São Paulo (SP) – 11h50min03s.
Categoria Aberta Mista
1º lugar – Sesi/HF, Belo Horizonte (MG) – 9h20min41s.
2º lugar – Mix, Marília (SP) – 9h35min02s.
3º lugar – Fitt Furious by Planet, São Paulo (SP) – 9h44min21s.
Categoria Veterana Mista
1º lugar – Transpallet Air Cargo Service, Brasília (DF) – 9h33min51s.
2º lugar – Camposrunning/Paquetá Esportes, Novo Hamburgo (RS) – 10h40min24s.
3º lugar – Sprint Assessoria Esportiva 1, Florianópolis – 11h23min39s.

Categoria Feminina
1º lugar – André Villarinho Feminina, Senador Canedo (GO) – 11h31min51s
2º lugar – GBTRI Mega Girls/BPM Adidas, Curitiba (PR) – 11h55min06s
3º lugar – Amigas Corredoras, Curitiba (PR) – 12h22min19s.
Categoria Veterana com mais de 50 anos
1º lugar – Chão do Aterro, Rio de Janeiro (RJ) – 10h56min46s.
2º lugar – Vento Sul, Florianópolis (SC) – 11h16min18s
Categoria Veterana com mais de 40 anos
1º lugar – Relovoux/Hidra, Curitiba (PR) – 10h01min15s.
2º lugar – CEPE Araucária, Araucária (PR) – 10h08min07s.
por Rogério Martins em 16 de abril de 2013 às 14:25

A fórmula básica para promover uma corrida é simples, escolha uma celebridade televisiva e convide-a para correr o percurso mais curto da prova sem muito sofrimento e comprometimento, não esqueça do holofote, confete e paparazzi. Done! Só que na Run For You não!
Escolhemos três nomes, pessoas com alguma identificação com o esporte mas pouca intimidade com a corrida e propomos um verdadeiro chacoalhão na rotina rumo a um desafio inédito na vida de cada um deles. Eles toparam!
Vão concluir os 12km da Run For You, buscando superar uma meta que será revelada dias antes da prova. Uma meta viável, mas desafiadora dentro da condição de cada um. Tudo será registrado, desde os treinamentos ministrados pela Companhia da Corrida até o dia da prova. Quem bater sua meta sobe ao pódio e recebe o merecido prêmio! Confete tá liberado!
Sair do piloto automático, desapegar da rotina e do conforto. Conheça três pessoas que pensam assim.

NOME
Katia Fortuna
PROFISSÃO
Consultora de Estilo
COMO ANDA TUA RELAÇÃO COM A CORRIDA?
Comecei a treinar há pouco tempo, cerca de dois meses, numa média de duas vezes por semana, não sei se posso chamar de corrida, um misto de caminhar e correr meditando (lentamente)
DO CICLISMO PRA CORRIDA, VOCÊ ACHA QUE A TRANSIÇÃO VAI SER TRANQUILA?
Penso que sim, são esportes que exigem a mesma determinação. O que tem me estimulado muito é poder treinar ouvindo música que adoro.
JÁ CORREU ALGUMA PROVA ANTES?
Não, vou estrear na Run For You.
QUAL A SUA MAIOR DISTÂNCIA JÁ DISPUTADA EM UMA CORRIDA?
Nunca disputei, corro e ando no batalhão sempre na média de 5 km.
COMO VOCÊ ENCARA ESTES DESAFIOS PESSOAIS INESPERADOS?
Super bem, adoro ser desafiada e ter um estímulo que me tire do sofá, este vai ser especial, por ser um esporte que já algum tempo quero me dedicar, e também por ser na Run For you, competição incrível, no ano passado participei como apoio de bike e já foi demais, imaginem este ano correndo, um presente.

NOME
Luiz Fernando Fernandes
PROFISSÃO
Técnico em Enfermagem
COMO ANDA TUA CORRIDA, TEM TREINADO FIRME ULTIMAMENTE?
Minha corrida desde a Run For You 2012 era inexistente até então. Só corria esporadicamente. Estava treinando apenas ciclismo para provas como o Audax 200 e para os passeios mais longos como o Pedal da Mari, de Jaraguá do Sul/SC.
DO CICLISMO PRA CORRIDA, VOCÊ ACHA QUE A TRANSIÇÃO VAI SER TRANQUILA?
Foi um tanto quanto tensa eu diria. É outro tipo de esforço. Passar horas em cima do selim não parece desgastar tanto quanto correr 5 ou 6 km.
JÁ CORREU ALGUMA PROVA ANTES?
Sim, participei de provas de 5km, 10km, uma “meia maratona” e provas de revezamento.
A Meia Maratona foi em 2007.
COMO VOCÊ ENCARA ESTES DESAFIOS PESSOAIS INESPERADOS?
É algo que te põe à prova. Ou você encara ou foge. Fugir é sempre a pior opção. No mais é estar preparado pra tudo. Tem que treinar.

NOME
Juliana Werner de Aguiar
PROFISSÃO
Atleta e Professora de Muay THai
TEM ESPAÇO PRA CORRIDA NA TUA ROTINA DE TREINO?
Estou correndo muito pouco, costumo correr com um objetivo bem específico que é a perda de peso para as competições.
JÁ CORREU ALGUMA PROVA ANTES?
Sim. Corrida Cidade das Flores ano passado na Expoville.
QUAL A SUA MAIOR DISTÂNCIA JÁ DISPUTADA EM UMA CORRIDA OU TREINO?
5km, na Corrida Cidade das Flores, mesmo sem treinar muito consegui um lugar no pódio com um quarto lugar no geral.
COMO VOCÊ ENCARA ESTES DESAFIOS PESSOAIS INESPERADOS?
É motivante por ser diferente do que eu faço no dia a dia, é um exercício diferente de auto superação.
por Rogério Martins em 12 de abril de 2013 às 19:43

Reserve esta data (01 de maio) para encarar uma aventura inesquecível em contato com a natureza. O Trekking Castelo dos Bugres levará você a um dos lugares mais bonitos e misteriosos de Santa Catarina.
O Castelo
O castelo dos Bugres é uma formação rochosa (a 998m de altitude) que desperta nossa curiosidade e instiga nossa imaginação. Um grande castelo natural com uma torre principal é o que resultou da movimentação deste agrupamento de rochas ao longo de milhares de anos.
A montanha está localizada na Serra do Piraí, nos domínios de um dos maiores remanescentes de Floresta Atlântica do estado de Santa Catarina: a Área de Proteção Ambiental Dona Francisca.
É lá onde estão as nascentes do rio Piraí, responsável por 30% do abastecimento público da cidade de Joinville.

História
O nome da montanha, traduzido do alemão Das Bugraschloss, gerou muitas lendas após a chegada dos primeiros colonizadores. Acredita-se que os indígenas foram os primeiros freqüentadores da montanha, daí a origem do nome, pois os colonizadores denominavam os nossos índios de bugres.
Outra lenda ainda mais misteriosa é a famosa entrada para o centro da Terra, descrita no livro intitulado “A Terra Oca” do escritor alemão Raymond Bernard. Ele acreditava na existência de uma população evoluída que vivia no interior do planeta. Curiosos e aventureiros desbravam até hoje as entranhas do Castelo dos Bugres e do Morro Pelado em busca de pistas sobre a referida entrada que nunca foi encontrada.

A trilha
A trilha é leve e acessível, possui 4 km de extensão e desnível de 300m. O tempo médio para subida é de 2h e contaremos com com guias da Salamandra Escola de Montanha para conduzir o grupo.
Escalada Experimental e Rapel
A Escalada Experimental e descida de rapel são atrações opcionais desta atividade. No momento da inscrição você optará por fazê-las ou não. A Escalada em Rocha é uma das modalidades do Montanhismo, uma prática esportiva que se constitui basicamente na arte de subir por paredes rochosas. Nas formações rochosas do Castelo dos Bugres é possível dar os primeiros passos nesse incrível esporte que trabalha corpo e mente simultaneamente e em contato íntimo com a natureza.
Na Escalada Experimental você aprenderá técnicas básicas de movimentação e escalada além de técnicas de descida em rapel. Para participar não é necessário experiência, pois a atividade é conduzida por profissionais qualificados e adaptada às condições e preparo físico de cada pessoa.

Inclui:
• Instrutor Certificado (EXCLUSIVIDADE Salamandra Escola de Montanha em Joinville e região)
• Equipamentos de qualidade certificados internacionalmente
O que levar?
• Mochila pequena para seus pertences
• Calça comprida para caminhada, leve e folgada, de preferência material sintético
• Meias grossas
• Calçado já amaciado: o ideal são botas ou tênis para caminhada
• Filtro solar, protetor labial e repelente para insetos
• Papel higiênico
• Roupa adequada para frio ou chuva
• Garrafa pet ou cantil para água (mínimo 1 litro)
• Maquina fotográfica
• Alimentação durante a trilha (biscoitos, frutas secas, sanduíches, barra de cereal, chocolate)

Na véspera
• Arrume sua mochila na noite anterior, antes de dormir
• Durma mais cedo
• Evite bebidas ou estimulantes
• Tome um café reforçado antes de encarar a trilha
Recomendações
• Escute as dicas recomendações do guia
• Caminhe no seu ritmo e em silêncio para ouvir os sons da mata, como o vento, os
pássaros e animais
• Traga todo o lixo que produzir
• Não levar nada da mata
• Os animais nativos precisam das frutas, por isso não suba nas árvores para apanhar os
frutos mais altos
Aventura em números
• Altitude 980m
• Desnível 300m
• Extensão da trilha 4 km
• Trilha nível leve
Programação
• Data 01/05/2013
• Concentração 07h
• Início da trilha 08h
• Chegada ao Castelo 09h30 (previsão)
• Escalada + Rapel (opcional)
• Início da descida 11h45
• Pit Stop de recuperação no Max Moppi 13h (opcional)
Como participar
• Inscrições na Jurapê Equipamentos para Aventura
• 18 vagas
• R$50,00 – só trekking
• R$85,00 – trekking + escalada + rapel
• Em caso de chuva a data será prorrogada e a grana devolvida
por Admin em 10 de abril de 2013 às 21:08
A 18ª edição do Volta à Ilha ASICS vai reunir 3,7 mil atletas que vão se revezar para completar o percurso de 140 km do contorno da Ilha de Santa Catarina no dia 20 de abril. Para os 46 corredores que se inscreveram na categoria Dupla, o desafio é ainda maior. No ano passado, os campeões desse grupo completaram a volta em 19º lugar entre as 400 equipes participantes, com um tempo recorde de 10h18min48s.

A maioria dos atletas que corre na categoria Dupla adota a estratégia de revezar a cada um ou dois percursos. Enquanto um corre, o outro segue de carro até o ponto da próxima troca. Foi assim que a dupla de Goiás, formada por Sinei Mendanha, 24, e Cleiser Alves, 34, da equipe André Villarinho, (foto acima) venceu a corrida pelo quarto ano consecutivo em 2012 e conquistou a simpatia da torcida. Mendanha é peão de fazenda em Americano do Brasil/GO e Alves é servente pedreiro em Goiânia. “Adaptamos o treino para as mudanças no percurso. Nossa preocupação é fazer a prova bem e baixar nosso próprio tempo”, conta o treinador André Villarinho.

Outra dupla que participará da prova, buscou no ambiente virtual uma forma de vencer a distancia e manter o estímulo. “Este ano não pudemos treinar juntos, mas trocamos mensagens pela internet para mantermos a motivação. Além de ser a melhor prova do mundo, o Volta à Ilha também é boa uma desculpa para nos falarmos todos os dias”, conta a farmacêutica Maria Clara, 27 anos, que participará da prova na categoria Dupla com seu pai, o médico Rolf Hillmann, de 56 anos, (fotom acima) que mora há 1 ano na Austrália e voltará para o Brasil especialmente para correr a 18ª edição do Volta à Ilha ASICS.
“Cada categoria é uma disputa a parte. Os atletas que conquistaram a segunda e terceira posição voltam para tentar conquistar o primeiro lugar”, explica o idealizador da prova, Carlos Duarte. Ao todo são oito categorias, que vão de iniciantes a atletas de elite. A categoria Participação tem maior número de inscritos, com mais de 200 equipes. Já entre as competitivas, a Aberta/Mista é a que reúne mais atletas, com 43 grupos na disputarão o troféu este ano.
Foto: Divulgação
por Rogério Martins em 06 de abril de 2013 às 13:07

O 18ª Revezamento Volta à Ilha ASICS vai ser transmitido ao vivo pela internet. A partir da largada, às 4h15 do dia 20 de abril, será possível acompanhar a corrida no site do Volta à Ilha e pela página do Facebook, também criada para a cobertura desta edição. Para ver de perto a chegada dos atletas, também haverá um painel de 4×3 metros instalado no ponto de partida e chegada da prova, na Avenida Beira-Mar Norte, em Florianópolis.
A transmissão ao vivo vai começar a partir das 3h30 da madrugada, com imagens e conteúdo informativo sobre a prova. Haverá uma estrutura com duas ilhas de edição, seis câmeras e três motos que irão se deslocar pelos 140 km do percurso. Tudo isso para registrar os principais momentos da corrida que reúne 3.700 atletas ao redor da Ilha de Santa Catarina. Outra novidade é que o material será disponibilizado para emissoras de TV via FTP (ferramenta de transferências de arquivos pela internet), com imagens em formato Full HD, ou seja, em alta definição.

A programação on-line ainda contará com uma entrevista com o idealizador da prova, Carlos Duarte. O Revezamento Volta à Ilha foi a primeira corrida em equipe de longo percurso do Brasil, criada em 1996. “Além do desafio de dar uma volta completa na Ilha em tempo recorde, a prova exige que os atletas definam uma estratégia de acordo com a habilidade de cada um, o que estimula o espírito de equipe”, explica Carlos Duarte.
A cerimônia de premiação também será transmitida ao vivo, no dia seguinte ao evento, 21 de abril. A maior expectativa é para os vencedores das categorias Aberta e Dupla, que reúnem os atletas de elite.
por Rogério Martins em 28 de março de 2013 às 11:24

O objetivo principal da manifestação é questionar o fechamento do acesso ao Morro da Boa Vista em Joinville/SC, que é bastante utilizado por corredores e ciclistas para treino ou recreação.
A manifestação também pretende mostrar à prefeitura que o problema não contraria apenas meia dúzia de pessoas, mas um contingente crescente de cidadãos amantes do ciclismo, corrida, caminhada e natureza.
A prefeitura alega que a estrutura do Mirante, que fica no topo do morro, oferece perigo ao visitante e turista. De fato o risco é real e já completa 3 anos sem solução.
A manifestação é por uma solução mais lógica, com a interdição apenas do Mirante, e não da rua Pastor Guilherme Rau, que não oferece risco algum e está em perfeitas condições de uso.
O protesto está sendo organizado e promovido nas redes sociais e acontecerá dia 04 de abril às 19h na entrada do Parque Zoobotânico em Joinville/SC.
por Rogério Martins em 26 de março de 2013 às 20:54

Em 2013 os Caminhantes do Sol percorrerão os caminhos do vento em Bom Jardim da Serra/SC, no dia 27 de abril.
Confira o regulamento e informações gerais.
Local e horário de saída: será definido posteriormente.
O percurso tem uma média de 17 km, passando pelas escarpas do Cânion do Funil.
As inscrições estarão disponíveis no período de 04/03/2013 a 10/04/2013. Inscrições efetuadas após esta data não receberão camisetas. Número limitado de vagas.
Será considerado inscrito o participante que finalizar todos os procedimentos de inscrição corretamente: ficha e pagamento da inscrição.
A inscrição dá direito a: participação no evento, camiseta e seguro pessoal durante o evento.

Ao encerramento do evento, no mesmo local onde os veículos estarão estacionados, será servido um CAFÉ COLONIAL, preparado pela Pastoral da Criança. Para desfrutar do café e colaborar com a comunidade local, bastará adicionar mais R$ 15,00 (quinze reais) ao valor de sua inscrição (OPCIONAL). Terão prioridade no atendimento quem fizer a reserva e pagamento antecipados.
O valor pago de inscrição não será devolvido.
A camiseta será entregue antes da caminhada, onde o participante deverá apresentar documento de Identidade e o Termo de Ciência de Risco (TCR) devidamente preenchido e assinado.
Todos os Participantes inscritos estarão cobertos por seguro individual contra acidentes e despesas médicas hospitalares durante a atividade proposta. Estarão exclusos desta cobertura os participantes que prestarem informações errôneas ou incompletas sobre seus dados pessoais na ficha de inscrição ou no Termo de Ciência de Risco ( TCR) ou fora do prazo do limite de inscrição.
As inscrições deverão ser preenchidas e encaminhadas ao e-mail expedicaoxokleng@uol.com.br, juntamente com o comprovante de depósito.

Informações para depósito:
R$ 50,00 por pessoa (SEM CAFÉ COLONIAL)
R$ 65,00 por pessoa (INCLUINDO CAFÉ COLONIAL)
Banco Itaú
Agência 0628
Conta corrente 00950-8
Instituto Alouatta
CNPJ 10.574.595/0001-42
Requisitos para inscrição no Evento:
- Ser maior de 18 anos ou menores sob responsabilidade dos pais e com assinatura em documento próprio;
- estar apto tecnicamente e clinicamente;
- estar de acordo com o Regulamento;
- assinar Termo Ciência e Risco (TCR);
- quem não estiver devidamente inscrito NÃO pode participar da atividade.
O evento somente será adiado em caso de chuva forte e avisado via e-mail na quinta-feira (dia 25 de abril).
Receptivo para o evento: para hospedagem em Bom Jardim da Serra e região, o contato pode ser feito diretamente com cada meio de hospedagem do site abaixo ou com a Miria, no email miria_sj@hotmail.com
http://www.serracatarinense.com.br/hospedagem.htm
Confira também informações fresquinhas no blog http://caminhantesdosol-sc.blogspot.com.br/
Fotos: GRAXAIM ECOTURISMO
por Rogério Martins em 18 de março de 2013 às 09:05

A chuva deu uma trégua e o clima ameno permitiu várias quebras de marcas pessoais durante a Meia Maratona Joinville que aconteceu neste domingo (17). A largada aconteceu mais cedo desta vez, às 7h saindo da Arena Joinville e se estedendo por um percurso sem voltas que passou por marcos da cidade como a Fundição Tupy, Avenida Beira Rio e Balé Bolshoi.

A estrutura da prova montada na sacada do estádio ofereceu uma visão privilegiada ao público na largada e chegada da prova dos 5 km.

Em reparos
As condições favoráveis do clima e percurso para uma prova rápida levou muita gente para a área de fisioterapia. Foram mais de 80 senhas de atendimento na tenda, que além de massoterapia, também ofereceu aplicação de Kinesyotape, aurículo e quick massage.

Confira os resultados da 20º Meia Maratona Joinville:
21 km / Masculino
1º) Gilialdo Koball (Corra+KM), 1h09min27s; 2º) Juliano da Silva(Rastro), 1h15min40s, 3º) João Carlos Teodoro (v8), 1h15min56s
21 km / Feminino
1ª) Cristina Kapp (Adriano Bastos), 1h30min22s; 2ª) Alessandra Carvalho (Cia da Corrida), 1h30min55s; 3ª) Mariana Regina Arins (Adria Santos), 1h35min04s;

5 km / Masculino
1º) Cleberson de Arruda, 18min32s; 2º) Anderson da Silva, 19min00s, 3º) Henrique Artico (Equipiazza), 19min32s
5 km / Feminino
1ª) Josiane Alves da Costa (Cia Fitness de Corrida), 29min30s; 2ª) Adriana Dolci (Pé no Asfalto), 30min33s; 3ª) Carla Cristina Lana (Biliton), 30min46s;
A 20ª Meia Maratona Joinville contou com o patrocínio da Caixa Econômica Federal, Diklatex e Shopmasp. Apoio de Açaí Villa Roxa, Instituto Atenas, RIC TV Record, Federação Catarinense de Atletismo, Rádio Jovem Pan e Fundação Municipal de esportes, lazer e eventos de Joinville.
Realização da Associação Corville de Atletismo e organização da SB5 Eventos Esportivos.
Os estrategistas

Gilialdo Koball
“Larguei forte e mantive o ritmo até o final, a temperatura estava bem agradável para correr e ajudou muitos atletas. A Meia de Joinville é uma prova fundamental na preparação dos atletas de elite, e no meu caso, serviu como um preparatório para Meia de Florianópolis, na semana que vem.”

Juliano Silva
“Corri melhor que o planejado: 1 hora no meu melhor tempo, pra começar a reduzir a velocidade para 4:00/km, mas como me sentia bem nos 10 km, reduzi de 3:30/km para 3:40/km para terminar a prova pelo menos na 3ª posição. No km 19 escapei do 3º colocado e aumentei o ritmo para 3:20/km e 3:25/km. Minha próxima prova é semana que vem na Meia Maratona Internacional de Florianópolis.
O percurso deste ano estava excelente, mas poderia estar mais sinalizado em vias onde é mão dupla. Em alguns pontos o atleta teve que utilizar a ciclovia, o que é péssimo pra quem corre em ritmo forte.”
Veja as fotos da prova aqui
Confira os resultados aqui
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